Dando mis primeros pasos para abrir la puerta
Sé que no soy una máquina, pero mi mente está llena de muchos virus. El principal se llama "eres un fracaso, para qué lo intentas". Es un virus arraigado en mi mente, pero al menos ahora sé que es un virus. Les comenté que entendí que no puedo pasar a tener una vida con propósito e impacto hasta que logré estabilizar mis hábitos cotidianos, he intentado muchas veces empezar por todos a la vez, jajaja esto no llega a durar más de un mes. Esta vez me quiero enfocar en el que siento que es la base de todo, el pilar de mis rutinas anheladas: HACER EJERCICIO FÏSICO. Ahorita llevo 21 días en ello, y no, no he conquistado el hábito, aún me cuesta decidirme a hacerlo, pero mi postura ha mejorado y también mi actitud general ante la vida, creo que ha empezado a crecer mi confianza en mí misma. Comenzar por la actividad física es una idea que siempre menosprecié, porque cómo voy a moverme si estoy deprimida, cómo voy a moverme si estoy fatigada, cómo voy a moverme si aún no estoy hacie...